1岁七个月岁宝宝辅食猪肝怎么做?-环球快看
2023-05-13 16:38:55
南方养生网
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一岁七个月的宝宝可以适当食用猪肝,对宝宝的健康有益,但是要注意食用量,不要过量。
以下是一种简单的猪肝做法:将猪肝洗净,切成小块,放入开水中煮熟,去除浮沫,再加入葱姜蒜等调料煮至肝熟烂,最后加入少量淀粉和香油翻炒即可。
注意,肝脏类食物含有较多的铁元素,但同时也含有www.nfysw.com较高的胆固醇,不宜过量食用。另外,宝宝的食物应该以清淡为主,不要添加太多调味品,以免宝宝过早接触盐分影响身体发育。